Superfoods

Hallo allemaal!

Vandaag hebben we een totaal nieuw onderwerp voor onze blog namelijk: superfoods! Wij zetten de beste superfoods op een rij voor jullie. Deze superfoods zijn onderzocht en gedocumenteerd door David Wolfe. Hier heeft hij dan ook een boek over geschreven.

Welke superfoods zijn nou het beste voor je?

- Goji bessen

- Rauwe cacao

- Maca

- Producten van bijen, zoals: honing, bijenpollen, propolis en royal jelly

- Hennepzaad

- Spirulina

- Kokosproducten, zoals: kokosolie, kokoswater en kokosvlees

- Aloë vera

- AFA blue-green algae

- Marine phytoplankton

Er zijn verder nog andere superfoods die ook aan te raden zijn zoals: chia zaadjes, quinoa, tarwegras, acai bessen.

Nu is de grote vraag natuurlijk: waarom zijn deze superfoods nou eigenlijk goed voor je?

Superfoods zorgen ervoor dat je levenskracht en energie in grote mate zullen toenemen. Ze zorgen voor een verbetering van de algemene gezondheid, verhogen de serotine productie, zuiveren, versterken het immuunsysteem, verbeteren het seksleven, voorzien het lichaam van alle nodige voedingsstoffen en zijn vaak ook nog lekker en te combineren!

Door dit aan je levensstijl toe te voegen verbeter je je concentratievermogen, heb je meer energie en ga je ook op een positievere manier naar het leven kijken! Dit is een win-win situatie natuurlijk.

Verder is het zo dat superfoods ervoor zorgen dat je je minder aangetrokken zult voelen tot ongezond voedsel. Dit zal je leven op zijn beurt ook weer positief beïnvloeden.

Ook zorgen superfoods ervoor dat we een betere voeding krijgen terwijl we vaak minder eten. Normaal gesproken hebben we de hele dag behoefte om te eten, om ons bloedsuikerniveau op peil te houden. Uiteindelijk zorgt dit ervoor dat we hierdoor slechts weinig echte voeding binnen krijgen, omdat de meeste alledaagse voeding en fast food vooral lege calorieën bevat.

Door midel van superfoods kan je gemakkelijker een ideaal gewicht bereiken en gezonde voedingsgewoonten aannemen zonder dat je hiervoor een heel sterke wilskracht moet hebben en zonder dat je allerlei vitaminen en voedingssupplementen moet slikken. 

Dat ziet er toch lekker uit? Probeer nu deze goji bessen!

Laat ons weten wat jullie van deze blog vinden in de comments!

Wij wensen jullie een fijne avond.

Groetjes Naomi en Klara